O mnie
KASIA CZAJKOWSKA
TRENER MENTALNY, PSYCHOLOG BIZNESU.
Na co dzień pracuje i rozwijam się jak trener mentalny. Wspieram w rozwoju klientów indywidualnych i biznesowych w taki sposób, aby umysł stał się sprzymierzeńcem w realizacji celów i marzeń. Poruszam się w nurcie psychologii pozytywnej, która odkrywa podłoże dobrego samopoczucia i wewnętrznego dobrostanu.
Kluczem w mojej pracy jest jednoczesny rozwój:
– kompetencji niezbędnych do budowania osobistej skuteczności, takich jak zarządzanie czasem, planowanie i organizacja, definiowanie celów, motywacja,
– zasobów mentalnych, czyli umiejętność wyjścia poza własne schematy myślenia i postrzegania, praca z ograniczeniami i programami, zmiana percepcji.
W ramach swojej działalności prowadzę szkolenia i warsztaty rozwojowe.
Jestem współwłaścicielką Sati Studio. Miejsca, którego misją jest holistyczny rozwój ciała i mentalności.
Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie wielki potencjał, który odpowiednio wykorzystany jest gwarancją osobistego sukcesu. Początek każdej zmiany dzieje się w głowie, dlatego warto nauczyć się budować i pielęgnować myśli, które jej sprzyjają.
Jeżeli masz pytania, napisz do mnie. kontakt@trenerkamentalnosci.pl
TRENING MENTALNY W DIETETYCE
TRENING MENTALNY W SPORCIE
TRENING MENTALNY W BIZNESIE
TRENING MENTALNY W DIETETYCE
TRENING MENTALNY W SPORCIE
TRENING MENTALNY W BIZNESIE
Na drodze rozwoju często okazuje się, że nasz umysł wcale nas nie wspiera. Dążymy do czegoś, czegoś pragniemy, ale okazuje się, że na co dzień nie potrafimy podejmować decyzji, które mają nas przybliżyć do naszych marzeń. Umysł podpowiada nam szybkie rozwiązania, które mają nam dać chwile przyjemności tu i teraz, rozładowanie napięcia, pozbycie się presji. Działamy na autopilocie, tracąc uważność na nasze prawdziwe potrzeby.
Nauczę Cię jak wychować umysł, aby wspierał Cię w realizacji Twoich celów. Pokaże Ci, że nie jesteś swoimi myślami i możesz świadomie je kreować. Wszystko mamy w sobie, wystarczy odpowiednio pobudzić wewnętrzny potencjał.
Odezwij się do mnie, jeżeli:
- Potrzebujesz wsparcia w realizacji swoich celów,
- czujesz, że sam nie poradzisz sobie w procesie zmiany,
- chcesz lepiej radzić sobie z presją i stresem,
- czujesz się bezradny i nieszczęśliwy.
Inwestycja: 180zł
Czas: 60 minut
Miejsce: On-line lub Częstochowa ul.Spadek 9.
Co zyskasz?
- dowiesz się jakimi mechanizmami się kierujesz i poszerzysz swoją świadomość,
- uporządkujesz chaos, który dzieje się w Twojej głowie,
- zapanujesz nad destrukcyjnymi myślami,
- dotrzesz do wewnętrznego potencjału,
- sprecyzujesz swoje cele, stworzysz plan i strategię działania,
- zmienisz podejście do wyzwań i zyskasz motywację do działania
- nauczysz się wytrwałości,
- zaczniesz satysfakcjonującą pracę nad sobą.
Jak wygląda współpraca?
- Konsultacja trwa 60 minut.
- Jeżeli zdecydujemy się na stałą współpracę, będziemy spotykać się cyklicznie, w trybie dostosowanym do potrzeb.
- Jeżeli potrzebujesz mojego wsparcia doraźnie/ przy określonych projektach/ etapach Twojego rozwoju, opracujemy indywidualny plan współpracy.
- Konsultacje mogą odbywać się na żywo lub on-line.